Correlatos eletrofisiológicos de modificações da atenção em longo prazo

Abstract

A atenção talvez seja um dos constructos teóricos mais antigos da psicologia. A meditação, por sua vez, tem sido vista no ocidente como um conjunto de técnicas que objetivam o treino da focalização da atenção. Esta pesquisa teve como principal objetivo verificar os correlatos eletrofisiológicos das modificações da atenção em longo prazo em meditadores regulares. Utilizamos as modernas técnicas de eletroencefalografia de alta resolução aplicadas aos potenciais lentos, espectros de potência, potências relacionadas aos eventos. Para obtenção dos registros encefalográficos nós utilizamos uma montagem de 128 canais, em 31 sujeitos (17 meditadores). A meditação estudada compreendeu uma prática zen budista da escola Soto – que pertence ao grupo das meditações da “atenção plena”. A motivação deste estudo foi verificar se a potência na faixa beta se apresentaria aumentada nos meditadores. No entanto, ao contrário do que esperávamos, nenhuma alteração significativa foi encontrada na frequência beta. Em contrapartida, o principal achado do estudo foram correlações entre a frequência da prática semanal da meditação e: o aumento da potência teta induzida relativa, aumento da razão entre potências induzidas (razão teta/beta), e o aumento da razão entre potências induzidas relativas (razão teta/beta) durante nossa tarefa que caracterizou uma “meditação adaptada”. Verificamos ainda que a prática meditativa apresentou correlação com a diminuição da frequência de pico da faixa alfa durante a tarefa de atenção focada. Discutimos essa diminuição da frequência de pico alfa com respeito a hipóteses de eficiência cerebral. Já o aumento da potência teta induzida relativa, da razão teta/beta das potências induzidas, tomando seus valores absolutos e relativos, bem como o aumento da entre potências induzidas, tomando seus valores relativos, durante a tarefa de observação passiva, sugere que o estado meditativo da “atenção plena” está muito mais relacionado à permissividade de “distrações” por parte dos meditadores, com uma diminuição deliberada da atenção.

Attention is probably one of the oldest theoretical constructs in Psychology. In the Eastern countries, meditation has been seen as a group of technics that goals to train people to focus attention. This research aims to check its electrophysiological correlates, taking into consideration the long term changes accompanying regular practice of meditation. We have used modern technics of high resolution electroencephalography analyze slow potentials, power in various bands, and event-related band-power. We recorded the EEG using a 128-channel montage, in 31 subjects (17 meditators). We analyzed the type of meditation related to a Zen Buddhist practice of the Soto school, which belongs to the group of mindfulness meditation. The goal of the research was to verify if the power on the beta band would rise. However, not quite what we expected, no significant changes were detected on the beta band. On the other hand, the main finding of this research was that the weekly practice of meditation is associated with a rise in the induced relative theta band power, an increase in the ratio of induced power (theta/beta), and an increase in the ratio of the induced relative band power (theta/beta), which occurred during an “adapted meditation” task. We also noticed that the practice of meditation was related to a decrease of the alpha peak frequency during the task of focused attention. We discuss the decrease of the alpha peak frequency with respect to the hypothesis of brain efficiency. On the other hand, the increase of the induced relative theta band power and of the ratio of theta/beta induced power bands, during the “adapted meditation” task, suggests that the “plain attention” type of meditation is rather related to a deliberate loss of attention, by the permissive “distractions” of the meditators.